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무릎 뒤쪽 통증이 계속된다면 방치하지 마세요! 오금 통증의 원인과 효과적인 완화 방법 TOP 5를 알려드립니다. 빠르게 오금 통증 해결법을 알고 싶다면 아래 버튼을 클릭하세요! 오금 통증이 위험 신호일 수도 있는 이유 오금 통증 완화 방법 확인하기 👆출처-인간미넘치는건강멘토🤕 무릎 뒤쪽 통증, 방치하면 위험하다?무릎 뒤쪽(오금) 통증은 단순한 근육 피로가 아니라, 심부정맥 혈전증(DVT), 좌골신경통, 관절염 등의 위험 신호일 수 있습니다.🔥 오금 통증 완화 방법 TOP 51️⃣ 온찜질 & 냉찜질 번갈아 하기✔ 급성 통증 – 얼음팩을 이용한 냉찜질(15~20분)✔ 만성 통증 – 온찜질을 통해 혈액순환 개선 2️⃣ 스트레칭 & 가벼운 마사지✔ 햄스트링 스트레칭 – 무릎 뒤쪽 근육 이완✔ 종아리 마사지..

오금 통증이 단순한 근육통이 아닐 수도 있습니다. 무릎 뒤쪽의 통증이 혈관 질환, 신경 문제, 관절염 등의 신호일 수 있는 이유를 확인해보세요. 빠르게 오금 통증의 원인과 대처법을 알고 싶다면 아래 버튼을 클릭하세요! 오금 통증 원인 확인하기 👆출처-이정표의레그웰🤕 오금 통증, 단순한 근육통이 아니다?많은 사람들이 오금(무릎 뒤쪽)의 통증을 단순한 피로나 근육통으로 여기고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 지속적인 통증, 붓기, 저림이 동반된다면 위험 신호일 수 있습니다.✅ 오금 통증이 나타나는 대표적인 원인혈관 문제 – 심부정맥 혈전증(DVT)신경 문제 – 좌골신경통관절 문제 – 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염근육 및 인대 문제 – 햄스트링 손상, 베이커 낭종🚨 방치하면 큰 문제로 이어질 수도 있..