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멀티비타민, 꼭 먹어야 할까? 많은 사람이 건강을 위해 멀티비타민을 챙겨 먹지만, 과연 모든 사람에게 필요할까요?멀티비타민은 부족한 영양소를 보충하는 역할을 하지만, 불필요하게 섭취하면 오히려 부작용을 초래할 수 있습니다.특히, 잘못된 복용 방법이나 과다 섭취는 건강에 악영향을 미칠 수 있는데요.👉 혹시 멀티비타민을 복용한 후 몸에 이상한 변화를 느낀 적이 있나요?지금부터 멀티비타민의 부작용과 안전한 섭취 방법을 알려드리겠습니다.📌 관련 영상 보기: 멀티비타민 부작용과 올바른 복용법멀티비타민 부작용, 이렇게 나타난다멀티비타민을 섭취한 후 아래와 같은 증상이 나타난다면 주의가 필요합니다.✔ 소화 불량 및 위장 장애: 특정 비타민이나 미네랄이 위를 자극해 속 쓰림이나 설사를 유발할 수 있습니다.✔ 두통 ..