도파민 과다와 결핍? 당신의 감정과 중독을 결정짓는 열쇠
도파민은 우리가 느끼는 감정과 동기부여, 그리고 행동을 결정짓는 데 중요한 역할을 하는 신경전달물질입니다. 적절한 도파민 수치는 행복감과 성취감을 선사하지만, 과다하거나 결핍될 경우 우리의 정신적·육체적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.이 글에서는 도파민 과다와 결핍의 원인, 증상, 그리고 이를 관리하는 방법을 자세히 살펴봅니다. 도파민: 당신의 뇌를 바꾸는 행복 호르몬의 비밀! 도파민: 당신의 뇌를 바꾸는 행복 호르몬의 비밀!도파민은 흔히 "행복 호르몬"으로 불리며, 우리의 감정, 동기부여, 집중력을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 도파민이 적절히 분비되면 삶의 만족도가 높아지고 생산성이 향상됩니다. 반대wikinote09.tistory.com 도파민 결핍되면 이런증상까지 ?[출처-닥너지노..
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2025. 1. 9. 21:29
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